Ramadan Tiba, Berikut Ini Tips Menjaga Tetap Bugar di Hari Pertama Puasa
JAKARTA (TI) – Bulan Ramadan segera tiba. Bagi Anda yang tetap bekerja dan melakukan aktivitas normal pada awal puasa, tak ada salahnya untuk menjaga kebugaran agar puasa Anda lancar, kesehatan pun terjamin. Berikut beberapa tips beraktivitas di awal puasa yang dapat membantu menjaga kesehatan dan kenyamanan Anda: Pertama, konsumsi sahur yang seimbang. Usahakan untuk mengonsumsi […]